Faço jump três vezes por semana, e de vez em quando uma caminhada com a minha cachorra (Cristal) no meu bairro. Mas ainda não estou satisfeita, quero assim como muitas mulheres ver ~ aquela ~ calça encaixar como luva no meu corpo novamente (rs)
Então o desafio é o seguinte (anota aí):
Quem topa o desafio? E tem mais, a medida que eu for conseguindo algum resultado vou postar uma foto do que me ajudou a emagrecer marcando com uma hashtag #desafiosaudavel (no instagram) . Quem participar, também pode fazer isso no twitter, facebook, instagram.. vai ser muito legal. Daí uma ajuda a outra!
Alguns antes e depois (suspiros):
Depois dessa, ninguém mais sofrendo para entrar na calça jeans né gente?
Boa sorte para todas!
3 comentários:
Também estou nesse desafio. Estou desesperada, pois fui vestir uma calça nessa semana e quase que ela não entrava :p Gostei muito das inspirações, conheci também um tal de "zyzz" na internet, só que ele era muito magrinho, e começou a malhar. E também é um exemplo de vida. Muito bom. Vamos emagrecer juntas? hihi
E aah, muito obrigado por responder o meu email, me ajudou muito, já consegui fazer minha assinatura, muito obrigada :)
Beijoos ♥
meuskaterosa.blogspot.com
kkkkk estamos juntas então!
Não conheço o Zyzz mas vou procurar saber, adoro essas histórias que nos dão um empurrãozinho rs.. Que bom que conseguiu fazer a assinatura :) Beijos e muito obrigada pela visita :t
Ai que bacana eu amey rs to precisando em kk, Passa la no meu blog Vou amar sua visitinha...Beijinhos Mariiah *.* Díario de Uma Menina Mulher
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